Posts Tagged With 'Cameron Shayne'

Cameron Shayne: creador del Budokon

Posted by budokon.es  in Sin categoría No Comments »
Cameron Shayne: creador del Budokon

Cameron Shayne Johnson es el creador del Budokon, una disciplina que incluye yoga, artes marciales y meditación para llevar una vida más saludable y armoniosa. Shayne es filosofo, escritor, yogui y maestro de artes marciales.  Nació en Carolina del Norte, Estados Unidos, en el seno de una familia de músicos, artistas, profesores y oficiales militares. Él es el mayor de 3 hermanos y su infancia transcurrió como un niño más de clase media en los suburbios de una gran ciudad.

Cameron Shayne Creador del Budokon
Durante su adolescencia, Cameron estudió artes marciales, a los 20 años se mudó a Atlanta junto con su entrenador para continuar formándose en el estilo olímpico del Taekwondo. En 1995 con 24 años,  siendo ya preparador físico y maestro de artes marciales, se mudó a Los Ángeles (California). Allí conoció al comediante Paul Shored y fue su guardaespaldas y preparador personal durante varios años. Más tarde, trabajó con Charlie Sheen y le ayudó en la rehabilitación de su adición a las drogas. Al mismo tiempo, Cameron fue el entrenador y coreógrafo de las escenas de las películas “Hora Punta” 1 y 2, en las que trabajó con Chris Tucker y Jackie Chan.
Posteriormente, dejó el negocio del cine y se dedicó a la preparación física de artistas como Courtney Cox, Jennifer Anniston, Renee Russo, David Arquette, Sugar Ray Leonard, Rodney Peete, Sean Penn, Amber Valetta, Christine Davis y Jamie Lee Curtis. A lo largo de este período trabajó con importantes personajes del Volleyball olímpico como Karri Walsh y Casey Jannings.
Por más de 22 años Cameron Shayne se ha formado en Moo Duk Kwan (estilo de Karate Koreano), Taekwondo estilo Olímpico y es maestro en técnicas de pateo y lucha. Ha estudiado Yoshukai karate, un tipo de karate-do tradicional de Okinawa y al mismo tiempo se ha dedicado a estudiar la meditación budista. En la actualidad se dirige la escuela de Budokon en Los Ángeles y viaja a través de Estados Unidos y el mundo, enseñando el Budokon a miles de personas.

El Budokon en España

Posted by budokon.es  in Sin categoría No Comments »

A pesar de ser una disciplina relativamente nueva, el Budokon se ha extendido rápidamente por el mundo. Primero  en Cánada y Estados Unidos, donde se originó, y sus beneficios se dieron a conocer a través de estrellas del show business como Jenniffer Aniston, Sean Penn o Courtney Cox. Casi al mismo tiempo, en América Latina se crearon centros de enseñanza en las principales ciudades de Argentina, México, Colombia, Venezuela y Brasil.
Un par de años más tarde las virtudes de la práctica de Budokon llegaron a Europa y hoy en día podemos encontrar escuelas en las que se imparten clases por Senseis titulados en casi todos los países europeos: Inglaterra, Noruega, Alemania o Francia, son sólo un ejemplo. Incluso en Japón existen ya centros oficiales en los que se imparten clases y cursos de formación profesional de ésta técnica.
En España es relativamente nueva. De hecho, en nuestro país sólo existe un Sensei titulado que imparte clases al público en general y formación a otros profesionales en la escuela Estudio Bioritmes ubicada en Tarragona. No obstante, el calendario de nuevos cursos se inició en Enero de 2011 y los mismos se llevarán a cabo durante todo el año. Además de las clases abiertas al público, aquellas personas interesadas en formarse como Senseis podrán hacerlo a través de los programas educativos, talleres y seminarios que se realizaran durante todo el año y en los que contarán con la presencia de Cameron Shayne, creador del Budokon.

¿Cómo es una clase de Budokon?

Posted by budokon.es  in Sin categoría No Comments »

Cameron Shayne creó el Budokon en el año 2000 como un sistema integral diseñado para sacar el mayor potencial del ser humano armonizando la destreza física y el desarrollo espiritual a través de la meditación Zen. La combinación de asanas de Yoga, movimientos de artes marciales, una alimentación balanceada y meditación hacen de éste deporte uno de los más completos para conseguir tonicidad, bienestar, equilibrio y en definitiva mejorar nuestra salud.
Las clases de acondicionamiento Budokon están abiertas a todos sin tener en cuenta sus aptitudes o conocimientos, tienen una duración de aproximadamente una hora y están estructuradas en 3 partes, en las que se trabajan diferentes áreas como la potencia, agilidad, flexibilidad, fuerza, equilibrio y trabajo cardiovascular. La sesión comienza con una fase de meditación, seguida de la ejecución de algunas posturas de Hatha yoga. El despertar de los sentidos se refuerza después con una serie de ejercicios de calentamiento. El entrenamiento continúa después con la ejecución de movimientos inspirados en las artes marciales. Desplazamientos, técnicas de ataque, saltos y ejercicios propios del Budokon que activan todas las partes del cuerpo. La sesión termina con una serie de estiramientos y de nuevo meditación. El control de la respiración no se olvida en ningún momento del ejercicio.
Además de las sesiones de entrenamiento diario, se realizan clases magistrales de 2 horas en las que se desarrollan de manera más amplia todas las técnicas que abarca la disciplina. El participante explora en profundidad las distintas posibilidades que ofrece el budokon a través de series de ejercicios originales como la denominada Serie de los Animales, de las Olas, Cobra Hood y la llamada Zazen meditación. El objetivo es redescubrir los modelos originales del movimiento corporal a la vez que se trabaja el poder de mantener la mente en el momento presente.

Flickr Stream

Categories